Votre santé, une approche personnalisée
Elodie BRIS,
Diététicienne Nutritionniste Paris 17, Micronutritioniste,Naturopathe
Bienvenue sur le site d’Élodie Bris, diététicienne-nutritionniste et experte en micronutrition. À travers une méthode fondée sur l'écoute, la précision et l'équilibre, elle vous accompagne vers un mieux-être durable, adapté à votre corps, votre rythme et vos objectifs.
Vous êtes épuisée, sans raison apparente, malgré une bonne hygiène de vie ?
Vous souffrez de troubles digestifs chroniques : ballonnements, douleurs, transit irrégulier et ne savez pas vers qui vous tourner ?
Vous cherchez à rééquilibrer vos hormones (SOPK, SPM, endométriose, ménopause) de façon naturelle ?
Vous essayez de concevoir un enfant sans succès et vous voulez soutenir votre fertilité ?
Vous luttez contre des inflammations chroniques, une maladie auto-immune, ou un stress persistant ?
Vous ne perdez pas de poids malgré les efforts fournis ? Vous avez perdu confiance et ne savez plus quoi manger ?
Vous avez vu plusieurs spécialistes sans comprendre la vraie cause de vos symptômes ?
Vous en avez assez des consultations rapides et standardisées, où vous ne vous sentez pas écoutée ?
Ma méthode santé
Un accompagnement complet et individualisé
Chaque consultation commence par un questionnaire global permettant d’évaluer votre état de santé général : système digestif, hormonal, émotionnel, habitudes de vie et alimentation.
Bilan et recommandations
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Bilan intestinal : pour analyser la flore, l’hypersensibilité digestive et les intolérances.
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Bilans complémentaires (si nécessaire) : nutritionnel, vitaminique, métaux lourds, stress oxydatif, etc.
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Cas spécifiques : un bilan additionnel peut être proposé en cas de désir de grossesse ou de troubles de fertilité.
Ordonnance santé
À l’issue de l’analyse, je vous propose :
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Une alimentation personnalisée
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Une cure de micronutrition ciblée, adaptée à vos besoins
Pourquoi consulter ?
La micronutrition : une réponse adaptée à chaque problématique
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Troubles digestifs, allergies, perméabilité intestinale
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Troubles de l’humeur, du sommeil, fatigue chronique
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Fibromyalgie, douleurs diffuses
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Surpoids, obésité, stabilisation pondérale
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Prévention cardiovasculaire et métabolique
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Optimisation des performances sportives
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Prévention du vieillissement, arthrose, ostéoporose
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Sevrage tabagique
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Accompagnement de la grossesse
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Perte de poids durable
Qu’est-ce que la micronutrition ?
Des éléments minuscules pour un impact majeur
La micronutrition s’intéresse aux vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels, acides aminés et antioxydants. Nécessaires en petites quantités mais essentiels au bon fonctionnement de l’organisme.
Objectifs
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Optimiser la santé et la vitalité
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Corriger les carences
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Prévenir certaines maladies
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Adapter l’alimentation à chacun
Approche complémentaire
Contrairement à la nutrition classique, centrée sur les macronutriments, la micronutrition se concentre sur les composants essentiels non énergétiques.
Domaines d’intervention
Perte de poids & équilibre métabolique
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Corriger les carences, rééquilibrer les neurotransmetteurs, améliorer la digestion, stabiliser la glycémie : autant de leviers pour accompagner une perte de poids durable et respectueuse de votre santé.
Dermatologie & nutrition
Acné, eczéma, psoriasis, vieillissement cutané… La santé de la peau passe aussi par l’alimentation. Une approche ciblée améliore l’équilibre cutané en agissant sur les déficits nutritionnels et la dysbiose intestinale.
Sommeil & vitalité
Fatigue persistante, sommeil agité ou non réparateur : l’approche micronutritionnelle aide à réguler les rythmes hormonaux, améliorer la digestion et réduire les déficits responsables de ces déséquilibres.
Nutrition anti-âge
Identifier les sources de stress oxydatif, rétablir les équilibres hormonaux et combler les déficits : cette approche vise à ralentir le vieillissement prématuré et préserver votre vitalité.
Fertilité & projet de grossesse
Chez les hommes comme chez les femmes, la micronutrition soutient le bon fonctionnement hormonal, la qualité des ovocytes/spermatozoïdes, et favorise un terrain sain pour la conception.
Élodie BRIS
Spécialiste en Nutrition, Micronutrition & Naturopathie. Experte en équilibre vital, optimisation santé & prévention du vieillissement.
Nutritionniste diplômée depuis 2012.
Élodie BRIS vous accueille en cabinet libéral depuis 2013.
Avec une approche globale et personnalisée de la santé.
Formée en naturopathie (2013) et titulaire d’un D.U en micronutrition, également membre actif de l’Institut Européen de Diététique et Micronutrition.
Mon expertise couvre :
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La perte de poids durable et le suivi nutritionnel personnalisé
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Le bilan de vitalité grâce à l’impédancemétrie
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L’exploration du microbiote pour rétablir l’équilibre intestinal
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L’accompagnement anti-âge et l’optimisation du bien-être général
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La prise en charge micronutritionnelle adaptée à vos besoins.
À travers une démarche bienveillante et fondée sur les dernières avancées scientifiques, Élodie BRIS vous guide vers un mode de vie plus sain, plus équilibré, et pleinement adapté à votre profil.
Nos tarifs des consultions
Première consultation Bilan (1h)
✅ Compréhension de vos attentes et objectifs
✅ État des lieux de votre santé, de vos symptômes, de vos ressentis
✅ Analyse des liens entre vos différents symptômes et établissement des premières hypothèses
✅ Proposition d’analyses complémentaires si nécessaire (prise de sang, test urinaire, salivaire, analyse des selles…)
✅ Mise en place de premières actions et conseils personnalisés
120 €
Programmez votre rendez-vous en toute simplicité
Vous avez la possibilité de réserver votre consultation directement en ligne, selon mes disponibilités.
Que ce soit pour une première rencontre ou un suivi, choisissez le créneau qui vous convient et recevez un accompagnement personnalisé, au cabinet ou à distance.
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20 rue du Débarcadère 75017 Paris
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Les Horaires:
Lundi 9h-19h30
Mardi 9h-19h30
Jeudi 9h-19h30
Vendredi 9h-19h30
Samedi 9h-15h00
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